saika

  1. saika Blog

    2018 お正月

    2018.01.062018年お正月です。きな臭いニュースが満載だった2017年の暮れ。何とか無事に年が明けましたが、水面下では何が動いているのか不気…

  2. saika Blog

    夏が終わった

    2017.10.10日中は暑い日も有りますが、いつの間にかツクツクボウシの声が消え、気が付いたら秋です。先日(9/20過ぎ)宮津に行ったら、赤とんぼが…

  3. saika Blog

    「善き人のためのソナタ」観ました

    2017.06.25舞台は1984年、東西の壁が崩壊する5年前の東ベルリン。戦後の東西冷戦下、東ドイツ(ドイツ民主共和国)では国民を統制するため、国家…

  4. saika Blog

    ゴールデンウイークは家で

    2017.05.09ゴールデンウイーク、ここ何年かは、宮津で畑仕事をするというのが定番でした。今年は、相方が腰を痛めて畑仕事はできないので家で普段出来…

  5. saika Blog

    雪の壁を見てきました

    2017.05.09春の風物詩、立山の雪の壁が、旅行誌に載る度に、一度行ってみたいと眺めていましたが、今年は行ってきました。3年前には紅葉の立山に魅了…

  6. saika Blog

    家族関係

    2017.03.25遠方から娘たち夫婦が訪ねてくれました。一緒に買い物に行ったときに、娘が石焼き芋を買おうとするのを、私が止めました。彼女は不…

  7. saika Blog

    会いたい人には会っておこう!!

    2017.01.2710代の後半、当時横浜に住んでいた従兄と始めて会った。その時の感激というのは今も鮮明に覚えていて、淡い恋心のようなものを覚えた。感…

  8. saika Blog

    お正月

    2017.01.11今年の正月は、レッスンを2週目からにしていたので、今までにない長いお休みでした。時間があるので何かしたいと思いつつも、しっかり用事…

  9. saika Blog

    冬花火

    2016.11.01宮津で冬花火がありました。橋立の対岸で上がるのを一宮、籠神社側から見るのでどこから見ても真正面に上がる花火が頭の上に降ってくるよう…

  10. saika Blog

    篠田桃紅さんの個展

    2016.10.05 大阪のデパートで、個展があり観に行ってきました。去年「103歳になってわかったこと」という氏の本を読んでいたので、どのような作品…

  1. 采佳のヨガしましょう

    ヨガしましょう 2016
  2. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    誰もが良い声を出せる
  3. 沖ヨガ

    沖ヨガ_3 道場のプログラム
  4. shuhei Blog

    津門小学校S34卒 同窓会
  5. 体感空間を生み出す呼吸

    呼吸コントロール力

    1.ヨガの呼吸
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