2021年 3月 02日

  1. 呼吸コントロール力2

    13.体感空間と心の広がりー 息を吐いても萎まない 心の広がり

      何度も「体感空間」という言葉を出して来ました。この意識は身体の意識だけでなく心の意識状態でもあります。そしてこの空間を生み出すのは呼吸の働きです。…

  2. 呼吸コントロール力2

    14.二足歩行の呼吸 ー 四足の呼吸システム

     母音は「心や呼吸の膨らみ方」の違いが声に表れたものです。そして、本来円満に広がるべき心と一体の呼吸を、一時的に偏らせる力を加えることで母音の変化が生じている…

  1. 沖ヨガ

    沖ヨガ_5 改造班
  2. saika Blog

    春の身体、酢の物が美味しそう
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    正月と体重
  4. ヨガの眼目=統一心・統一体・調和息

    呼吸コントロール力

    8.心身息の統一
  5. 呼吸コントロール力2

    17.呼吸の連携 ー 全身が協力して広がる
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