2021年 3月 24日

  1. 呼吸コントロール力２

    １７．呼吸の連携 ー 全身が協力して広がる

    　肋骨を高く引き上げ、横隔膜を下げる。これは呼吸の入る容(い)れ物を拡げるということです。　この広がる方向性を維持して呼吸をするというのは四つ這い動物…

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    思いのまんま 2021

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