呼吸法

2021.02.16

呼吸の働き－拮抗と体感空間　呼吸法と呼ばれるものがあり、いわゆるヨガの行法の中にも多くのやり方が伝えられていますが、それらは何のためにやるのでしょう。…

2021.05.3

誰もが自分らしい気持ちいい声、良い声を出すことができるヨガの本来の目的に沿って呼吸や体を調えていき、いつのまにか声が良くなるヴォイストレーニング、いや…

2021.04.4

　誰もが知らず知らずいつも感じている心のふくらみ。呼吸法をすると肺以外の所にも息が入っているように感じる空間。そのような誰もが感じている意識空間を体感空間と呼…

2021.05.2

ヨガをするとは　5000年の歴史を持つ､古くて新しいヨガですが、一般に取り入れられ、多くの方が取り組むようになったのはごく最近のことです。…

2021.02.18

ヨガの向かうところ、常識の生む結果　ヨガだけでなく日本にも古くから伝えられた呼吸法があるようです。呼吸法の本来の目的は、私たちが生まれながらに持ってい…

ナチュラルヴォイスヨガ