2021年 6月 11日

  1. ヨガとは

    本来のヨガ

     ヨガで健康になり美しくなることができるといいます。でも本当のところはそれどころではなく、心の安定を得、人間関係を変え、人間として最高の生き方が出来るようにな…

  1. 呼吸も運動も方向性が生み出す

    呼吸コントロール力

    5.呼吸の方向性
  2. 良い声とは どんな声?

    ナチュラル ヴォイス ヨガ

    良い声とは どんな声?
  3. もとはこちら(平井先生)

    食の原点
  4. saika Blog

    蕪がとろとろ「アクアパッツア」
  5. ヨガとは

    本来のヨガ_4. 生命に訊く
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