2020年 12月 31日

  1. 思いのまんま

    思いのまんま 2020

    2020年-01月 (No.244)オジー背を丸めるな空を見ろ優しい顔などやめておけしかめっ面がよく似合う叫ばず怒鳴らずスック…

  2. 采佳のヨガしましょう

    ヨガしましょう 2020

    2020年12月号 今年も最終月を迎えます。世界中がコロナ騒動に翻弄された1年でした。 感染は拡大しないほうがいいに決まっています。し…

  1. 沖先生の思い出

    感知力
  2. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    ナチュラル ヴォイス ヨガ とは_2
  3. 呼吸コントロール力2

    13.体感空間と心の広がりー 息を吐いても萎まない 心の広がり
  4. 呼吸コントロール力2

    20.体感空間の持つ意味 ー 心身息声をつなぐかけ橋
  5. 呼吸コントロール力2

    14.二足歩行の呼吸 ー 四足の呼吸システム
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