saika Blog
2014.09.30
2014.09.30宮津の畑に、２週間前に蒔いた葉っぱたち。水菜とみぶなの混植、菊菜、ホウレンソウ、大根葉、小松菜と青梗菜の混植、白菜、蕪菜、ぜーーん…
呼吸コントロール力
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沖ヨガ
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「善き人のためのソナタ」観ました
４．欠伸(あくび)
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名物駅員さんに学ぶ
沖ヨガ_７ 沖ヨガの継承 １
