2014年 9月 30日

  1. saika Blog

    自給自足？

    2014.09.30宮津の畑に、２週間前に蒔いた葉っぱたち。水菜とみぶなの混植、菊菜、ホウレンソウ、大根葉、小松菜と青梗菜の混植、白菜、蕪菜、ぜーーん…

  1. 呼吸コントロール力２

    ２２．意識化する ー 癖を克服する

  2. 采佳のヨガしましょう

    ヨガしましょう 2020

  3. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    体感空間ってなんだろう

  4. saika Blog

    すごい梅を見ました

  5. shuhei Blog

    今年最後の畑仕事
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