人間関係

  1. 良い声とは どんな声?

    ナチュラル ヴォイス ヨガ

    良い声とは どんな声?

    まず自分らしい声であるということ、そして感じの良い声であるということ、その人らしい、その人の調った体と心の状態から出てくる声のことです。響きや音量があるだけで…

  2. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    ラジオ体操の深呼吸と反対の呼吸法

    2014年 3 月号 No.174 より豊かな人生を自分のものにするために、どのようにヨガに取り組み、そしてクリアしていくのか、私の思うと…

  1. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    声人生
  2. saika Blog

    春の散策ミニ旅行
  3. ヨガとは

    本来のヨガ_2. 何をする
  4. 呼吸コントロール力

    9.クムバク力(りょく)
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    桜に思う
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