ナチュラル ヴォイス ヨガ

1. 

   采佳のヨガしましょう

   ヨガしましょう 2017
2. 

   呼吸コントロール力２

   世の中の当たり前 ー 問題のない方が特別？
3. 

   shuhei Blog

   ヨガとの出会い
4. 

   思いのまんま

   思いのまんま 2015
5. 

   saika Blog

   黒部、立山へ行ってきました

2022年8月

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

MENU1

• 呼吸コントロール力
  • 呼吸の働き－拮抗と体感空間
  • 三つの拮抗－体感空間を生むエネルギー
  • 本来の呼吸－喜びと感知力を生む呼吸力
  • 欠伸(あくび)－呼吸の修正回復運動
  • 伸びる力の方向性－呼吸を開く力
  • 声と呼吸の達人－フースラーとヴィダルダス
  • 発声法－どのように身につけるか
  • 心身息の統一ーヨガの三密
  • クムバク力(りょく)ー呼吸を自分のものに
  • 世間の常識 ー 常識の生む結果
  • 呼吸の型と腹圧 ー スックと伸びてドンと安心
• 呼吸コントロール力２
  • 母音について ー 母音はどのように作られるか
  • 体感空間 心の広がり ー 息を吐いても萎まない
  • 二足歩行の呼吸 ー 四足の呼吸システム
  • 立つということ ー 呼吸器も立った
  • 呼吸と体感空間 ー 拮抗が生み出す広い世界
  • 呼吸の連携 ー 全身が協力して膨らみ広がる
  • 世の中の当たり前 ー 問題のない方が特別？
  • 心と身体で取組む ー 心で心は制御できない
  • 体感空間の持つ意味 ー 心身息声をつなぐ橋
  • 色々な呼吸 ー 良い腹式・良くない腹式
  • 意識化する ー 癖を克服する

MENU2

• ヨガとは
• 沖ヨガ
• 沖先生の思い出

Copyright ©  ナチュラル ヴォイス ヨガ All rights reserved.