2019年 12月 31日

  1. 思いのまんま

    思いのまんま 2019

    2019年-1月 (No.232)自分のものなのに自分のモノでない思い通りにならない心と身体人のモノのように扱えばうまくいくのかも…

  2. 采佳のヨガしましょう

    ヨガしましょう 2019

    2019年 12月号 今年も最終月を迎えます。 今年のヨガしましょうを読み返してみると如何に、政治に対する理不尽さに怒って一年を過ごしたのかが伝わって…

  1. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    ラジオ体操の深呼吸と反対の呼吸法
  2. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    声を見る
  3. saika Blog

    電車の旅
  4. shuhei Blog

    Natural Voice Seminar (NVS)
  5. 呼吸コントロール力2

    14.二足歩行の呼吸 ー 四足の呼吸システム
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