2016年 12月 31日

  1. 思いのまんま

    思いのまんま 2016

    2016年-01月 (No.196)     よろこびを歌おうおいでよこの世界に    くるくる踊りながら扉をあけてみよう  …

  2. 采佳のヨガしましょう

    ヨガしましょう 2016

    2016年 12月号 紅葉狩りに行きました。毎年、この時期にたくさんの人がその美しさを鑑賞するために紅葉を求めて動きます。「平和やな~」と思います。…

  1. 呼吸コントロール力2

    21.色々な呼吸 ー 良い腹式・良くない腹式
  2. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    ラジオ体操の深呼吸と反対の呼吸法
  3. 沖先生の思い出

    沖先生の冥想指導 2
  4. shuhei Blog

    木子と上世屋の花
  5. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    体感空間ってなんだろう
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