2014年 3月 22日

  1. saika Blog

    ふたたび

    2014.03.22お気に入りのセーター昔、娘がプレゼントしてくれたカシミヤ春らしい色で、暫くはお出かけ着として活躍。2,3年…

  2. saika Blog

    陶彩画

    2014.03.22焼物が好きです。どちらかというと、土臭いごつごつしたものより繊細で綺麗系が好きです。清水焼よりは有田、伊万里、古伊万里の方が気分に…

  3. saika Blog

    手当て

    2014.03.22痛い処に手を当てる。歯が痛いと頬に。肩が凝るとつい肩に。というように、私たちは無意識に、痛い所や、不調のある所に手を当ててしまいま…

  1. ヨガとは

    本来のヨガ_3. 生命の働き
  2. saika Blog

    山田征さんの勉強会に参加しました
  3. saika Blog

    saikaブログ 始めました
  4. お腹が動けば腹式呼吸か

    呼吸コントロール力

    11.呼吸の型と腹圧
  5. 沖ヨガ

    沖ヨガ_6 誓いの言葉
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