ナチュラル ヴォイス ヨガ

沖ヨガ

1. 

   ナチュラル ヴォイス ヨガ

   2014.02.1

   ナチュラル ヴォイス ヨガ 入門_１

   　前回お話ししたように、今回のシリーズでは、独習で心身を調えたいと思う人が新しい声を実感し、同時に体を和らげ心を開放していくという方法を紹介していきます。でも…

2. もとはこちら（平井先生）

   2021.08.1

   もとはこちら (平井謙次先生）

   平井謙次先生プロフィールもとこちらそのままぜんぶあたりまえただありがたくすみませんこの名言を遺された平井謙次先生、沖ヨ…

3. 沖ヨガ

   2021.04.28

   沖ヨガ_１

   沖正弘師の説いたヨガ　沖正弘師（1919-1985年没）は若い時にヨガに出合い、それからの広い体験と、徹底した求道生活によって、真の生き方を把握し、そ…

4. 沖ヨガ

   2021.04.1

   沖ヨガ_２ 道場

   　沖ヨガは他のヨガと何が違うか沖ヨガを伝える　沖正弘師は１９８５年に６６歳で他界されました。その後もしばらくは道場にいたスタッフたちで沖ヨガ研…

5. 沖ヨガ

   2021.05.6

   沖ヨガ_３ 道場のプログラム

   　道場生活ではお昼がメインの食事で、昼食後に長い休憩時間があるので、その時には少し昼寝をしたり考え事や書き物をすることができました。それ以外は部屋の中でやるこ…

6. 沖ヨガ

   2021.05.6

   沖ヨガ_４ 道場体験

   　今では道場での生活はなつかしくまた有意義なものであったととても強く思いますが、初めて道場に行った昭和45年(1970年)6月、その時の初印象は決してよいもの…

7. 沖ヨガ

   2021.05.6

   沖ヨガ_５ 改造班

   　沖ヨガ道場に入る時に提出する「修行願い」は通常の申し込み書の書式でしたが、その願い書の最後には、「ここではすべてを自己の責任で修行として行います。」…

8. 沖ヨガ

   2021.05.6

   沖ヨガ_６ 誓いの言葉

   　沖ヨガ道場では、すべてのことを行（修行）として行いなさい、起きてから寝るまですべてを意識的に行じなさい、そしてすべてを冥想行法として行うのだと、生活の全てが…

9. 沖ヨガ

   2021.04.1

   沖ヨガ_７ 沖ヨガの継承 １

   　沖ヨガってどんなヨガですか？という問いがよく寄せられます。これは自分自身にもよく問いかけていた言葉でもあります。　沖先生は約三十年間、精力的に独自の…

10. 沖先生の思い出

    2021.05.2

    入門 初道場の帰り

    　2020/11/9 ブログに書いた内容ですが、ここにも転記します。　高校生のときに三島の道場に行き、沖先生に声をかけてもらった、という女性が呼吸法を…