ナチュラル ヴォイス ヨガ

息を調和させる

1. 

   ナチュラル ヴォイス ヨガ

   2021.05.4

   ラジオ体操の深呼吸と反対の呼吸法

   2014年 3 月号　No.174　より豊かな人生を自分のものにするために、どのようにヨガに取り組み、そしてクリアしていくのか、私の思うと…