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ナチュラルヴォイスヨガ
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ナチュラル ヴォイス ヨガ とは_２
誰もが自分らしい気持ちいい声、良い声を出すことができるヨガの本来の目的に沿って呼吸や体を調えていき、いつのまにか声が良くなるヴォイストレーニング、いや…
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ナチュラル ヴォイス ヨガ とは_３
２０１４年１月号 (172-1401)の記事 今回と同じタイトルでしばらく連載記事を書いたことがありました。私にとってのライフワークになった …
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ナチュラル ヴォイス ヨガ 入門_１
前回お話ししたように、今回のシリーズでは、独習で心身を調えたいと思う人が新しい声を実感し、同時に体を和らげ心を開放していくという方法を紹介していきます。でも…
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体感空間とは
誰もが知らず知らずいつも感じている心のふくらみ。呼吸法をすると肺以外の所にも息が入っているように感じる空間。そのような誰もが感じている意識空間を体感空間と呼…
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ラジオ体操の深呼吸と反対の呼吸法
2014年 3 月号 No.174 より豊かな人生を自分のものにするために、どのようにヨガに取り組み、そしてクリアしていくのか、私の思うと…
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ナチュラル ヴォイス ヨガ 上達編
2017.05.05 ２０１１年に発行した拙著《本当の自分と出会う ナチュラル ヴォイス ヨガ》の、導入編、基礎力編、実践編、と250頁くらい書いた後…
