無意識

  1. ヨガとは

    本来のヨガ_6. 呼吸

    呼吸について 呼吸という言葉は息を吸ったり吐いたりということを意味しています。しかし、辞書を見ると、物事を行う微妙なコツ。調子。要領。とい…

  2. ヨガの眼目=統一心・統一体・調和息

    呼吸コントロール力

    心身息の統一ーヨガの三密

    統一心、統一体、調和息 沖ヨガではこの三つを「ヨガの三密」としています。 身体を統一して使うということは全身の連携すなわち協力関係がうまくいっ…

  1. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    声と呼吸
  2. 沖先生の思い出

    風邪の対処法
  3. shuhei Blog

    音痴はいない
  4. saika Blog

    「あん」という映画を見ました
  5. 采佳のヨガしましょう

    ヨガしましょう 2012
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