修行

  1. 沖ヨガ

    沖ヨガ_5 改造班

     沖ヨガ道場に入る時に提出する「修行願い」は通常の申し込み書の書式でしたが、その願い書の最後には、「ここではすべてを自己の責任で修行として行います。」…

  2. 沖先生の思い出

    沖ヨガに入門

    初めての沖ヨガ道場 23歳のとき、昭和45年6月に初めて沖ヨガ道場の門をたたきました。 それまで、インド人のヨギの書いた本を読み、…

  1. 呼吸の拮抗が体感空間を生む

    呼吸コントロール力

    2.呼吸の拮抗
  2. 采佳のヨガしましょう

    ヨガしましょう 2019
  3. saika Blog

    手当はすごい!!
  4. shuhei Blog

    Jazz Live
  5. shuhei Blog

    訓練のコツ
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