ヨガの三密

  1. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    呼吸について

    よりよく生きるための指針を自分で生み出すための考え方と方法の提案 呼吸という言葉は息を吸ったり吐いたりということですが、ヨガを含め心や体を意識して使う…

  2. 発声法は求め方が鍵

    呼吸コントロール力

    発声法-どのように身につけるか

     発声法を学ぶにはまず楽器として正しく機能するための肉体、すなわち正しい呼吸のための身体の使い方を覚える必要があります。歌うことから呼吸を学ぶ道もありますが、…

  3. 呼吸コントロール力2

    体感空間 心の広がり ー 息を吐いても萎まない

      これまでも「体感空間」、「呼吸」という言葉が何度も出て来ていますが、それは、ここに私たちの「生」の質を向上させるポイントがあるからです。もちろん、この観点…

  4. 呼吸コントロール力2

    心と身体で取組む ー 心で心は制御できない

     体感空間は身体の感覚としての面を多く説明してきていますが、心の感覚でもあります。どちらからとらえようと、目に見えないイメージとして生み出している空間に違いは…

  1. ヨガとは

    本来のヨガ
  2. 呼吸力が本来持つ喜びを引き出す

    呼吸コントロール力

    本来の呼吸-喜びと感知力を生む呼吸力
  3. saika Blog

    雪の壁を見てきました
  4. shuhei Blog

    沖ヨガ 嵐の時代
  5. 病気・老化-常識的行動が常識的結果を招いている

    呼吸コントロール力

    世間の常識 ー 常識の生む結果
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