ナチュラル ヴォイス ヨガ

コントロール

1. 

   呼吸コントロール力

   2021.02.16

   呼吸の働き－拮抗と体感空間

   　呼吸法と呼ばれるものがあり、いわゆるヨガの行法の中にも多くのやり方が伝えられていますが、それらは何のためにやるのでしょう。酸素を多く取り入れるというような健…

2. 

   ナチュラル ヴォイス ヨガ

   2021.04.4

   声と呼吸

   声は呼吸のエネルギーが音に変換されたものです。声がよくなるような良い呼吸のしかたを身につけることが人生の全てを変えます。呼吸という言葉には二つの意味が…

3. ナチュラル ヴォイス ヨガ

   2021.04.29

   呼吸について

   よりよく生きるための指針を自分で生み出すための考え方と方法の提案　呼吸という言葉は息を吸ったり吐いたりということですが、ヨガを含め心や体を意識して使う…

4. ヨガとは

   2021.05.2

   本来のヨガ_６. 呼吸

   呼吸について　呼吸という言葉は息を吸ったり吐いたりということを意味しています。しかし、辞書を見ると、物事を行う微妙なコツ。調子。要領。とい…