ナチュラル ヴォイス ヨガ

1. 

   saika Blog

   陶彩画
2. 

   もとはこちら（平井先生）

   食の原点
3. 

   沖先生の思い出

   ヨガ指導を始めた頃
4. 

   呼吸コントロール力

   ２．呼吸の拮抗
5. 

   沖ヨガ

   沖ヨガ_７ 沖ヨガの継承 １

2026年1月

日	月	火	水	木	金	土
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

MENU1

• 呼吸コントロール力
  • １．ヨガの呼吸
  • ２．呼吸の拮抗
  • ３．本来の呼吸
  • ４．欠伸(あくび)
  • ５．呼吸の方向性
  • ６．声と呼吸の達人
  • ７．発声法を身につける
  • ８．心身息の統一
  • ９．クムバク力(りょく)
  • １０．世間の常識
  • １１．呼吸の型と腹圧
• 呼吸コントロール力２
  • １２．母音について
  • １３．体感空間と心の広がりー 息を吐いても萎まない 心の広がり
  • １４．二足歩行の呼吸 ー 四足の呼吸システム
  • １５．立つということ ー 呼吸器も立った
  • １６．呼吸と体感空間 ー 拮抗が生み出す広がる世界
  • １７．呼吸の連携 ー 全身が協力して広がる
  • １８．世の中の当たり前 ー 問題のない方が特別？
  • １９．心と身体で取組む ー 心で心は制御できない
  • ２０．体感空間の持つ意味 ー 心身息声をつなぐかけ橋
  • ２１．色々な呼吸 ー 良い腹式・良くない腹式
  • ２２．意識化する ー 癖を克服する

MENU2

• いりあい村 Natural Voice Yoga セミナー
• セミナー
• 呼吸コントロール力
• 呼吸コントロール力２
• 和気愛会アーカイブ
• ダウンロードページ
• ダウンロードページ２
• ダウンロードページ３
• ダウンロードページ４
• 采佳ヨガ レッスン（対面）
• ZOOMレッスン
• ナチュラル ヴォイス ヨガ (対面)
• セミナー・レッスン予定
• 呼吸コントロールのメカニズム
• 指導者養成について
• セミナー・レッスン
• トータル ライフ デザイン
• プロフィール

Copyright ©  ナチュラル ヴォイス ヨガ All rights reserved.