野口体操

  1. ヨガで深い呼吸を身につける

    呼吸コントロール力

    6.声と呼吸の達人

    フースラーとヴィダルダス さて、呼吸の拮抗は本来与えられている身体の機構であるにもかかわらず、私たちの生活の中で失われがちな働きであると、以前に書きま…

  2. 呼吸コントロール力2

    20.体感空間の持つ意味 ー 心身息声をつなぐかけ橋

     このところ出かけるレッスンが減りましたが、声を使うレッスンは難しいと思っていたZOOMレッスンでも、大きなスピーカーを使って音質を良くすることで、意外に声の…

  1. shuhei Blog

    ここ一年
  2. saika Blog

    中山千夏さんの講演会に行ってきました
  3. 思いのまんま

    思いのまんま2023
  4. 思いのまんま

    思いのまんま 2020
  5. 沖ヨガ

    沖ヨガ_5 改造班
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