ナチュラル ヴォイス ヨガ

行法

1. 沖ヨガ

   2021.05.6

   沖ヨガ_３ 道場のプログラム

   　道場生活ではお昼がメインの食事で、昼食後に長い休憩時間があるので、その時には少し昼寝をしたり考え事や書き物をすることができました。それ以外は部屋の中でやるこ…

2. 沖ヨガ

   2021.05.6

   沖ヨガ_５ 改造班

   　沖ヨガ道場に入る時に提出する「修行願い」は通常の申し込み書の書式でしたが、その願い書の最後には、「ここではすべてを自己の責任で修行として行います。」…

3. 沖ヨガ

   2021.05.6

   沖ヨガ_６ 誓いの言葉

   　沖ヨガ道場では、すべてのことを行（修行）として行いなさい、起きてから寝るまですべてを意識的に行じなさい、そしてすべてを冥想行法として行うのだと、生活の全てが…

4. 沖先生の思い出

   2021.05.2

   沖先生の冥想指導 ２

   　沖ヨガ道場での冥想行法の体験記の続きです。　沖ヨガ道場に通うようになって１～２年経った頃のことです。沖先生の指導は迫力があるので、受講生…

5. 沖先生の思い出

   2021.05.2

   誓いの言葉

   　沖ヨガ道場では全てのプログラムが行法と呼ばれ、起きてから寝るまですべてを意識的に行じなさい、すべてを冥想行法として行うのだと、般若心経や誓いの言葉の書かれて…