ナチュラル ヴォイス ヨガ

深呼吸

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   ナチュラル ヴォイス ヨガ

   2021.05.4

   ラジオ体操の深呼吸と反対の呼吸法

   2014年 3 月号　No.174　より豊かな人生を自分のものにするために、どのようにヨガに取り組み、そしてクリアしていくのか、私の思うと…