沖ヨガ
2021.05.6
道場生活ではお昼がメインの食事で、その後ゆっくり休む以外は部屋の中でやること屋外でやること、毎日朝から晩まで何かしているのですが、今まで自分が暮らしてきた世…
沖ヨガ道場では、すべてのことを行(修行)として行いなさい、起きてから寝るまですべてを意識的に行じなさい、そしてすべてを冥想行法として行うのだと、生活の全てが…
沖先生の思い出
2021.05.2
沖ヨガ道場では全てのプログラムが行法と呼ばれ、起きてから寝るまですべてを意識的に行じなさい、すべてを冥想行法として行うのだと、般若心経や誓いの言葉の書かれて…
沖先生の思い出のほとんどは道場体験記になってしまいます。会報 ”和気愛会”(210-1703号)の掲示板の中に少しだけ道場のことを書いたので、それに少し加え…
呼吸コントロール力2
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