ナチュラル ヴォイス ヨガ

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2025年10月

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  • １５．立つということ ー 呼吸器も立った
  • １６．呼吸と体感空間 ー 拮抗が生み出す広がる世界
  • １７．呼吸の連携 ー 全身が協力して広がる
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  • ２０．体感空間の持つ意味 ー 心身息声をつなぐかけ橋
  • ２１．色々な呼吸 ー 良い腹式・良くない腹式
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