ヨガとは
2021.04.28
ヨガは体操でもストレッチでもありません。健康法や瞑想法ともいえません。 人間が与えられている生命をどのように活かすことが出来るのか、どうすれば…
呼吸コントロール力２
呼吸コントロール力
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１７．呼吸の連携 ー 全身が協力して広がる
７．発声法を身につける
手当て
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