ライオン

  1. あくびは神様のくれた修正法

    呼吸コントロール力

    4.欠伸(あくび)

    呼吸の修正回復運動 良い呼吸の状態は生命の働きに沿っており、また意識的な呼吸コントロールが働いている状態でもありますが、それは身体や心の働きが正しく機…

  2. ヨガの眼目=統一心・統一体・調和息

    呼吸コントロール力

    8.心身息の統一

    統一心、統一体、調和息 = ヨガの三密 沖ヨガでは心身息の三つを調えて真に和らいだ自己を実現する。このための統一心、統一体、調和息を「ヨガの三…

  1. saika Blog

    「あん」という映画を見ました
  2. shuhei Blog

    訓練のコツ
  3. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    呼吸について
  4. saika Blog

    山田征さんの勉強会に参加しました
  5. 沖ヨガ

    沖ヨガ 嵐の時代
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