ナチュラル ヴォイス ヨガ

瞑想

1. 沖ヨガ

   2021.04.28

   沖ヨガ_１

   沖正弘師の説いたヨガ　沖正弘師（1919-1985年没）は若い時にヨガに出合い、それからの広い体験と、徹底した求道生活によって、真の生き方を把握し、そ…

2. 沖ヨガ

   2021.05.6

   沖ヨガ_３ 道場のプログラム

   　道場生活ではお昼がメインの食事で、昼食後に長い休憩時間があるので、その時には少し昼寝をしたり考え事や書き物をすることができました。それ以外は部屋の中でやるこ…

3. 沖先生の思い出

   2021.05.2

   沖先生の冥想指導 １

   　沖先生の冥想指導を懐かしく思い出したので皆さんにも紹介します。50年近く前の話で、道場での冥想行法の体験についてです。冥想そのものについての話は…