本来の呼吸

  1. ヨガの眼目＝統一心・統一体・調和息

    呼吸コントロール力

    心身息の統一ーヨガの三密

    統一心、統一体、調和息　沖ヨガではこの三つを「ヨガの三密」としています。　身体を統一して使うということは全身の連携すなわち協力関係がうまくいっ…

  1. もとはこちら（平井先生）

    良い人間関係を築くには

  2. 沖先生の思い出

    誓いの言葉

  3. saika Blog

    いのちの日記

  4. 沖先生の思い出

    沖先生の冥想指導 ２

  5. ヨガとは

    本来のヨガ
PAGE TOP