方向性

  1. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    生命の求めている方向性

    (2016.09.27のブログを転記しました) 東京での計3日のセミナーを終え、昨日の夜帰ってきて、印象の濃いうちにちょっと書いておこうと思う…

  2. 呼吸も運動も方向性が生み出す

    呼吸コントロール力

    伸びる力の方向性-呼吸を開く力

     世の中には健康や身体の使い方のノウハウが溢れているのに、なぜ皆が健康や生き甲斐に満たされ、幸せに豊かに,気持ちのいい声を出して生きることができないのでしょう…

  3. 呼吸コントロール力2

    呼吸の連携 ー 全身が協力して膨らみ広がる

     肋骨を高く引き上げ、横隔膜を下げる。これは呼吸の入る容れ物を拡げるということです。 この広がる方向性を維持して呼吸をするというのは四つ這い動物の時代…

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