ナチュラル ヴォイス ヨガ

息

1. 

   呼吸コントロール力２

   2021.03.2

   １３．体感空間と心の広がりー 息を吐いても萎まない 心の広がり

   　　何度も「体感空間」という言葉を出して来ました。この意識は身体の意識だけでなく心の意識状態でもあります。そしてこの空間を生み出すのは呼吸の働きです。…