沖ヨガ
2021.04.28
沖正弘師の説いたヨガ 沖正弘師（1919-1985年没）は若い時にヨガに出合い、それからの広い体験と、徹底した求道生活によって、真の生き方を把握し、そ…
saika Blog
呼吸コントロール力２
呼吸コントロール力
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春の散策ミニ旅行
１９．心と身体で取組む ー 心で心は制御できない
べっぴん姿勢
１７．呼吸の連携 ー 全身が協力して広がる
４．欠伸(あくび)
