体・心・呼吸

  1. 発声法は求め方が鍵

    呼吸コントロール力

    7.発声法を身につける

     どのように求めどのように身につけるか 発声法に限らず、どのようなことも正しい結果、正しい結論に到達したいと願うならその過程は同じです。生きている生か…

  1. 沖先生の思い出

    沖先生の冥想指導 3
  2. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    ナチュラル ヴォイス ヨガ とは_2
  3. 沖ヨガ

    沖ヨガ_4 道場体験
  4. ナチュラル ヴォイス ヨガ

    ラジオ体操の深呼吸と反対の呼吸法
  5. ヨガとは

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