ナチュラル ヴォイス ヨガ

不完全な呼吸

1. 

   呼吸コントロール力２

   2021.03.16

   １６．呼吸と体感空間 ー 拮抗が生み出す広がる世界

   　満ち足りて豊かな気分で生きているとき、誰もが体感空間が大きく広がる呼吸をしています。それは、身体の中に息を満たそうとする働きが常に維持されていて、吸うときは…