ナチュラル ヴォイス ヨガ

老化

1. ヨガとは

   2021.04.28

   本来のヨガ_３. 生命の働き

   ヨガは体操でもストレッチでもありません。健康法や瞑想法ともいえません。　人間が与えられている生命をどのように活かすことが出来るのか、どうすれば…

2. 

   呼吸コントロール力

   2021.02.16

   ５．呼吸の方向性

   伸びる力の方向性が呼吸を開く　世の中には健康や身体の使い方のノウハウが溢れているのに、なぜ皆が健康や生き甲斐に満たされ、幸せに豊かに,気持ちのいい声を…

3. 

   呼吸コントロール力

   2021.02.18

   １０．世間の常識

   ヨガの向かうところ、常識の生む結果　ヨガだけでなく日本にも古くから伝えられた呼吸法があるようです。呼吸法の本来の目的は、私たちが生まれながらに持ってい…