沖先生の思い出
2021.05.2
沖ヨガ道場の一日は、体を使い頭を使いまた体を使い、屋内・屋外、動・静、ハードな行法・ゆったりとした休憩。風呂一つとっても、温浴、冷浴、温冷浴、薬湯浴と、バラ…
ナチュラル ヴォイス ヨガ
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呼吸コントロール力２
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ナチュラル ヴォイス ヨガ 上達編
ヨギ・ヴィダルダス(Yogi Vithaldas)
訓練のコツ
喜びを歌おう
１９．心と身体で取組む ー 心で心は制御できない
