ナチュラル ヴォイス ヨガ

方向性

1. ナチュラル ヴォイス ヨガ

   2021.08.5

   生命の求めている方向性

   （2016.09.27のブログを転記しました）　東京での計3日のセミナーを終え、昨日の夜帰ってきて、印象の濃いうちにちょっと書いておこうと思う…

2. 

   呼吸コントロール力

   2021.02.16

   ５．呼吸の方向性

   伸びる力の方向性が呼吸を開く　世の中には健康や身体の使い方のノウハウが溢れているのに、なぜ皆が健康や生き甲斐に満たされ、幸せに豊かに,気持ちのいい声を…

3. 

   呼吸コントロール力２

   2021.03.24

   １７．呼吸の連携 ー 全身が協力して広がる

   　肋骨を高く引き上げ、横隔膜を下げる。これは呼吸の入る容(い)れ物を拡げるということです。　この広がる方向性を維持して呼吸をするというのは四つ這い動物…