三島

  1. 沖ヨガ

    沖ヨガ_4 道場体験

     今では道場での生活はなつかしくまた有意義なものであったととても強く思いますが、初めて道場に行った昭和45年(1970年)6月、その時の初印象は決してよいもの…

  2. 沖先生の思い出

    入門 初道場の帰り

     2020/11/9 ブログに書いた内容ですが、ここにも転記します。 高校生のときに三島の道場に行き、沖先生に声をかけてもらった、という女性が呼吸法を…

  1. 沖ヨガ

    沖ヨガ_5 改造班
  2. saika Blog

    ようやく春気分
  3. あくびは神様のくれた修正法

    呼吸コントロール力

    4.欠伸(あくび)
  4. saika Blog

    お正月
  5. 采佳のヨガしましょう

    ヨガしましょう 2021
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