ナチュラル ヴォイス ヨガ

ヨガの三密

1. ナチュラル ヴォイス ヨガ

   2021.04.29

   呼吸について

   よりよく生きるための指針を自分で生み出すための考え方と方法の提案　呼吸という言葉は息を吸ったり吐いたりということですが、ヨガを含め心や体を意識して使う…

2. 

   呼吸コントロール力

   2021.02.16

   ７．発声法を身につける

   　どのように求めどのように身につけるか　発声法に限らず、どのようなことも正しい結果、正しい結論に到達したいと願うならその過程は同じです。生きている生か…

3. 

   呼吸コントロール力２

   2021.03.2

   １３．体感空間と心の広がりー 息を吐いても萎まない 心の広がり

   　　何度も「体感空間」という言葉を出して来ました。この意識は身体の意識だけでなく心の意識状態でもあります。そしてこの空間を生み出すのは呼吸の働きです。…

4. 

   呼吸コントロール力２

   2021.03.30

   １９．心と身体で取組む ー 心で心は制御できない

   　体感空間は身体の感覚としての面を多く説明してきましたが、心の感覚でもあります。どちらからとらえようと、目に見えないイメージとして生み出している空間に違いはあ…