ナチュラル ヴォイス ヨガ

バランス状態

1. 

   呼吸コントロール力

   2021.02.16

   三つの拮抗－体感空間を生むエネルギー

   　呼吸という作業のために肺は自らは動かず、身体を動かすための多くの筋肉が呼吸と共用して使われています。そしてそれらは連携し合って一つの動作として行われるように…