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  1. 呼吸コントロール力2

    13.体感空間と心の広がりー 息を吐いても萎まない 心の広がり

      何度も「体感空間」という言葉を出して来ました。この意識は身体の意識だけでなく心の意識状態でもあります。そしてこの空間を生み出すのは呼吸の働きです。…

  2. 呼吸コントロール力2

    19.心と身体で取組む ー 心で心は制御できない

     体感空間は身体の感覚としての面を多く説明してきましたが、心の感覚でもあります。どちらからとらえようと、目に見えないイメージとして生み出している空間に違いはあ…

  1. saika Blog

    存在証明と言い訳
  2. 思いのまんま

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  3. ヨガの眼目=統一心・統一体・調和息

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    8.心身息の統一
  4. ナチュラル ヴォイス ヨガ

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  5. ナチュラルヴォイスヨガ入門-1

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