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沖ヨガ
このサイトのリニューアルをして、記事の載せ替えのためにチェックをしていると、色々手直しをしたくなります。 2013.01.14 のblogに書いていたヨガ考…
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沖ヨガ
2015/12/15 当サイトの管理人 木村周平は、2015年9月末までNPO法人沖ヨガ協会関西連合会の世話役をしていましたが、その時に作成していた関…
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呼吸コントロール力
喜びと感知力を生む呼吸力 お話ししている「体感空間」や「呼吸の拮抗」などは私の発明でも特許でもありません。言葉にはされていなくても（実は言葉にすること…
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呼吸コントロール力
呼吸の修正回復運動 良い呼吸の状態は生命の働きに沿っており、また意識的な呼吸コントロールが働いている状態でもありますが、それは身体や心の働きが正しく機…
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呼吸コントロール力
伸びる力の方向性が呼吸を開く 世の中には健康や身体の使い方のノウハウが溢れているのに、なぜ皆が健康や生き甲斐に満たされ、幸せに豊かに,気持ちのいい声を…
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呼吸コントロール力
フースラーとヴィダルダス さて、呼吸の拮抗は本来与えられている身体の機構であるにもかかわらず、私たちの生活の中で失われがちな働きであると、以前に書きま…
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呼吸コントロール力
呼吸力を手に入れるヨガの呼吸法に 《 クムバク 》 という作法があります。 《クムバク》は息を止めるということですが、ただ息を止め…
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呼吸コントロール力
どのように求めどのように身につけるか 発声法に限らず、どのようなことも正しい結果、正しい結論に到達したいと願うならその過程は同じです。生きている生か…
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呼吸コントロール力
統一心、統一体、調和息 ＝ ヨガの三密 沖ヨガでは心身息の三つを調えて真に和らいだ自己を実現する。このための統一心、統一体、調和息を「ヨガの三…
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呼吸コントロール力
ヨガの向かうところ、常識の生む結果 ヨガだけでなく日本にも古くから伝えられた呼吸法があるようです。呼吸法の本来の目的は、私たちが生まれながらに持ってい…
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